MEŽAPARKA SPORTS

NŪJO VESELS! SKRIEN! KĀP KALNOS! SLĒPO! SKRITUĻO! SLIDO! EJ PĀRGĀJIENOS! PIEDALIES SACENSĪBĀS!

2025.gadā:

2025.gada slēpošanas nometne 1.- 9. marts, Somija Yllas

0bae42f8-ffb3-4836-a42e-30053b3d8e08.jpegd2feec79-decb-45d2-8f2f-36526336e34b.jpeg



Uzmanību!

Treniņu tikšanās vietas maiņa - saistīta ar kafe DabaMamma ugunsgrēku! Tiekamies kā ierasts plkst.18:00,  pie Nūjošanas stenda, no kurienes, iesildoties, dosimies pie Berlingo atstāt mantas.

2025.gada pasākumi:

  • 01.- 09.03. kalnu un distanču slēpošana Somijā Yllas;
  • 6.aprīlis - Berlīnes pusmaratons;
  • 19.jūnijs - Zemeņu ballīte Mežaparkā;
  • 06. - 13.09. kalnu nometne, trekings Slovākijas Tatros;
  • 7.decembris - gada noslēguma pasākums Jaunciemā ar uguns zupu.


Aerobā izturība, tās attīstīšana

LATVIJAS SPORTA PEDAGOĢIJAS AKADĒMIJA

Anatomijas, fizioloģijas, bioķīmijas un higiēnas katedra Inese PONTAGA (lekcijas konspektu veidoja trenere L.Vancoviča)

Lasīt šeit

Sporto pieaugušie – otrdienu vakaros svaigā gaisā!

Kas var būt labāks pēc darba dienas par 4i: 

  1. iesildīsimies mierīgi skrienot vai nūjojot;
  2. izvingrosimies (VFS);
  3. izkāpelēsim Mežaparka Estrādes trepītes;
  4. izstaipīsimies atsildoties.

  • Gaidīsim dāmas un kungus
  • Darbosimies vidējas intensitātes slodzēs
  • Uzdevumus došu, pieskatīšu un koriģēšu es - Mežaparka trenere jau 16 gadus – Lelde Vancoviča

Tiekamies otrdienās plkst.18:00 pie Dabamamma


Tā turpinām:



VIA FERRATA klasifikācija

VIA_FERRATA.docx

2024.gada kalnu nometne ir noslēgusies, sasniegta Triglav virsotne 2864m

IMG_6142.jpeg

Bildes šeit

2025.gada plānā Slovākijas Tatri 6.-13.septembris

LatvijasTautas sporta asociācija



Saimniecībai

Skrituļslidošanas klubs

Latvijas Skrituļslidošanas federācija